운동 뉴스레터 구독 근력을 높이면 유전성 당뇨병 위험이 줄어든다 중년 이후 꾸준한 근력 운동이 유전 요인을 초월하는 비결 김영섭 기자 | 2025.0…
운동 운동을 조금이라도 해본 사람이라면, 운동 후 기분이 좋아지는 경험을 한 적이 있을 것이다. 그런 경험을 통해 우리는 신체 활동이 우리의 정신 건…
운동 고경표의 다이어트 이야기 배우 고경표가 최근 방송에서 일본에서도 2만 보씩 걸으며 다이어트를 했다고 밝혔습니다. 유재석이 그에게 일본에서 무엇을…
