정신건강 우울증 완화에 좋은 자연 요법 - 운동, 아로마 테라피, 비타민 D 꽃향기를 맡으면 기분이 좋아진다. 햇볕을 쬐면 스트레스가 감소한다. 자연의 …
음식 두유 라떼 다이어트, 정말 효과 있을까? 영양학적 분석 최근 두유 라떼가 다이어트 음료로 주목받고 있습니다. 카페인과 단백질의 조합이 체중 감량…
음식 건강한 삶을 위한 필수 가이드: 단백질 섭취의 모든 것 우리는 매일 단백질을 섭취하지만, 과연 제대로 먹고 있을까요? 단백질은 근육뿐만 아니라 …
운동 뉴스레터 구독 근력을 높이면 유전성 당뇨병 위험이 줄어든다 중년 이후 꾸준한 근력 운동이 유전 요인을 초월하는 비결 김영섭 기자 | 2025.0…
성 성관계 중 남성의 뇌 반응… 과학이 밝혀낸 화학적 메커니즘 전희에서 사정까지, 뇌 속 화학물질이 조율하는 성적 반응 성관계 중 남성의 뇌에서 어…
건강 스트레스 받을 때, 당신의 수면 자세가 달라진다 엎드려 자는 습관, 노화 촉진의 신호일 수도 있다. 기자 | 박주현 | 발행일: 2025.04.…
건강 핫 요가, 정말 건강에 좋을까? 과도한 땀 배출, 무조건 좋은 것은 아니다. 기자 | 김성훈 | 발행일: 2025.04.02 09:36 최근 3…
건강 걷기와 달리기로 허리 건강 지키기 허리 통증, 무조건 쉬는 것보다 움직이는 것이 더 나을 수도 있다. 기자 | 권순일 | 발행일: 2025.04…
가이드 대진유통 하나약국의 혁신적인 비아그라 구매 시스템 대진유통 하나약국은 기존의 약국 시스템과 차별화된 혁신적인 서비스를 제공하고 있습니다. 처방전…
가이드 서론: 도원유통 낙원약국의 중요성 도원유통 낙원약국이란 무엇인가? 도원유통 낙원약국은 현대인의 건강과 안전을 책임지는 선도적인 온라인 약국이다.…
정신건강 김청, 스토킹범에게 납치당할 뻔한 충격적인 경험 고백 2025년 3월 31일 최지혜 기자 발행 배우 김청이 스토킹범에게 납치될 뻔한 충격적인 사…
정신건강 탈모약 개발 성공 시, 거액을 벌 수 있다 2025년 3월 30일 김영섭 기자 발행 탈모약을 개발하는데 성공하면 떼돈을 벌 수 있다는 농담이 있…
정신건강 반려견과 공원 산책 시 기생충 감염 위험 출처: Getty Images 반려견과 함께 공원 산책을 즐기는 이들에게 주목할만한 연구 결과가 발표됐…
음식 많은 이들이 나이가 들면서 자신이 맞이할 죽음을 떠올린다. 단지 죽음만이 아니라, '어떻게 죽을 것인가'에 대한 고민도 함께 커진다. 품위 있는…
음식 최근 피트니스 인플루언서 제이제이가 자신의 인스타그램을 통해 고대 곡물인 파로가 혈당을 어떻게 안정시키는지에 대해 실험한 영상을 공개하며 큰 화…
운동 운동을 조금이라도 해본 사람이라면, 운동 후 기분이 좋아지는 경험을 한 적이 있을 것이다. 그런 경험을 통해 우리는 신체 활동이 우리의 정신 건…
운동 고경표의 다이어트 이야기 배우 고경표가 최근 방송에서 일본에서도 2만 보씩 걸으며 다이어트를 했다고 밝혔습니다. 유재석이 그에게 일본에서 무엇을…
음식 부추의 건강 효능 봄이 오면 제철을 맞이하는 부추는 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 특히 부추는 베타카로틴이 풍부하여 폐기능을 개선하고, 미세…
성 원인 성관계 후 질이 화끈거리는 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 마찰, 알레르기, 효모감염, 세균성 질염 등이 대표적인 원인입니다. …
건강 단순한 플라시보 효과를 넘어, 사우나가 주는 따뜻한 온기는 피로한 몸과 지친 마음을 회복시키는 실제 건강 개선 효과로 이어집니다. 《국제 순환 …